Pehmytkudosvammojen ensiapu
- Tee vammakohdan ympärille riittävä kompressio. Purista vammakohtaa alkuun käsin. Aseta vammakohtaan tukeva joustoside.
- Aseta vammakohtaan kylmää (kylmäpussi, lunta pussissa, jääpala, pakasteita). Älä laita kylmää suoraan paljaalle iholle, etteivät kudokset altistu mahdolliselle paleltumavammalle. Pidä kylmää yhtäjaksoisesti vammakohdassa 10-20 minuuttia, jonka jälkeen toista kylmähoito 2 tunnin välein ensimmäisen vuorokauden aikana.
- Pidä raajaa koholla mahdollisuuksien mukaan.
- Anna tarvittaessa kipulääkettä, mikäli lapsella ei ole allergioita.
- Toimita autettava lääkäriin, mikäli lapsi ei pysty liikuttamaan tai käyttämään raajaa kunnolla. Lisäksi on syytä käydä näyttämässä vammaa lääkärissä, mikäli raaja on voimakkaasti turvoksissa ja kipu on erittäin voimakasta.
KKK (Kylmä, Koho, Kompressio)
Vammakohtaan ilmestyvä turvotus on pääasiallisesti siis kudosnestettä ja/tai verta. Alkuvaiheen ensiapu voi vaikuttaa merkittävästi vamma-alueelle ilmaantuvan turvotuksen määrään ja siten vähentää turvotuksen aiheuttamaa kipua sekä nopeuttaa paranemisprosessia.
- Kompressio
- verenvuodon tyrehdyttäminen
- vastapaine kudosnesteen saapumista vastaan.
- Kylmä
- supistaa pintaverisuonia
- hidastaa kudoksen vaurioitumisprosessia
- tehokas kivunhallintaan!
- Koho
- ei tutkittua näyttöä nykypäivän hyödyistä
- kannattaa silti tehdä, jos autettava kokee hyödylliseksi
- laskimopaluun paraneminen.